Среда, 17 июля, 23:52
Публикации / Судьба человека
Где живет страх?
18.08.10 11:56 / Судьба человека   Просмотров: 3817   Автор:
рейтинг: 3.76   версия для печати послать другу
?так, я стою на самом краю. Глаза крепко закрыты, бешено колотится сердце. Мне предстоит упасть. Упасть сознательно. В голове вереницей мысли о сломанной шее и прочих травмах.

Все эти мысли активно пытаются заглушить голос тренера:
- Сделай это! Пойди навстречу своему страху, и он исчезнет.

Что же… Я вспоминаю о том, чего боюсь в жизни. Пытаюсь представить как можно четче те ситуации, которые вызывают сомнения или страх, максимально войти «в состояние». Мои пятки уже свисают над пропастью, в висках пульсирует кровь. Проносится последняя мысль: «Ну и дура я была, когда согласилась на это!». Я падаю…

Как понимаете, я осталась жива, раз вы читаете эти строки. Над самой землей меня словили мои сокурсники (мир им и счастье!).

Все вместе мы проходили тренинг у киевского психолога. Тренинг назывался: «Где живут ваши страхи». Наша задача заключалась в том, чтобы по очереди падать со сцены, таким образом преодолевая страх. В народе это упражнение называется «Доверие». После его выполнения большинство из нас ответило на главный вопрос тренинга, предположив, что страхи живут именно в том месте, на котором человек привык сидеть. По крайней мере, падая, многие заметили «импульс» именно там.

При всей своей «необычности» упражнение оказалось очень эффективным. Люди сразу почувствовали облегчение (прежде всего душевное). Отовсюду раздавались возгласы:
- Раз я сделал это, то ничего мне уже не страшно!

По словам тренера, наше тело не различает, реальный или воображаемый перед ним страх. В любом случае, внутри формируются блоки. Поэтому непосредственно перед падением человек может представить, как сдает экзамен, проходит собеседование, выступает на сцене и т.д., в зависимости от того, кто чего боится.

Хотя не всем это упражнение оказалось под силу. 43-летняя Ольга Павловна заявила, что ее страх ничего общего с падением не имеет. Напрасно тренер рассказывал, что на уровне тела и подсознания любой страх воспринимается одинаково. Барышня стояла на своем. Еще бы! Каждый из нас привык думать о том, что его случай – уникальный. Сдавшись, тренер поинтересовался, чего именно она боится. Ответ не заставил долго ждать:
- Я боюсь близости с мужчиной.

Уговорить Ольгу не бояться, соответственно, тоже не вышло.

Тренинг закончился. Я выхожу из зала. Обращаю внимание на обилие разнообразных листовок и визиток на подоконнике. Среди них листовка с фотографией уже известной мне Ольги Павловны. Беру, читаю:
«Психолог-практик с 10-летним стажем. Провожу тренинг «Гармонизация семейных взаимоотношений».
Удивившись, смотрю вслед плавно ускользающей из зала Ольге.

Страх перед близостью с мужчиной совсем не мешает ей проводить семейные тренинги. До такого профессионализма многим психологам-практикам еще расти и расти.

Лина По

Читайте также:



Комментарии:
Уважаемые посетители сайта! На протяжении длительного времени форум «Недели» был самой демократичной и открытой для дискуссий площадкой в нашем регионе. Но сегодня, когда социальное и политическое напряжение в обществе растет, а слово перестало быть просто словом, и становится пусковым механизмом для эскалации напряженности, мы вынуждены временно закрыть возможность комментирования.

Редакция «Недели» несет ответственность за весь контент сайта, и мы не хотим, чтобы неосторожные слова, сказанные на нём, стали причиной реальных конфликтов.

При этом сегодня нам как никогда важно ваше мнение обо всем происходящем. Мы предлагаем перенести споры, дискуссии, мнения в социальные сети - в наши группы ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, Твиттер, где также доступны все наши новости.

Верим в скорое разрешение конфликта и желаем вам мира.



Видео
Украинский Щедрик идет по миру
     Новости









     Блоги
25 сентября 2014 года алчевский троллейбус встретил своё 60-летие. Официальных торжеств по этому по...
Патриотическое искуcство требует внимания. ...
Бойцы с полосатыми ленточками сделали то, что никогда бы не смогли даже самые лютые бандеровцы – фак...
О том , откуда берутся коллективных мифы и как работает считаное сознание ...
Немного пятничных котиков...
Удержаться не могу. Просто достали. Я ни на что не претендую. Выводы думаю, каждый сделает сам. ...
     Последние объявления
Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Курсы валют
Loading...