Алчевские медики дают советы, как уберечься в гололед

Человека при гололеде подстерегают две опасности - или сам поскользнешься и упадешь, или на тебя упадут (или наедут). При падении у людей могут быть переломы костей рук и ног; травмы головы: сотрясение или ушиб головного мозга; ушибы таза. По информации алчевских медиков, с 14 по 31 января 2012 года получили травмы и обратились за медицинской помощью в травматологический пункт центральной городской больницы 101человек (дети -16 человек, 18-30 лет- 21 чел, 30-50 лет-23 чел.,50-60 - 38 чел.). При ДТП во время гололеда пострадали 5 человек.

- Чтобы не попасть в число пострадавших, надо выполнять ряд несложных правил, - советует врач-травматолог КУ «Алчевская центральная городская больница» Виктор Шевченко.

1. Обратите внимание на свою обувь:

- подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе;
- прикрепите на каблуки металлические набойки, натрите наждачной бумагой подошву;
- наклейте на подошву изоляционную ленту (лейкопластырь). Наклейку сделайте крест- накрест или лесенкой;

- действенным является использование клея типа «Момент», который нужно намазать на подошву и поставить обувь на песок, после этого можно смело выходить на улицу.

2. Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места, но не по проезжей части. А если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

3. Рассчитайте время движения, выйдите заранее, чтобы не торопиться. Вы должны смотреть не только под ноги, но и вверх, так как падающие с карнизов домов и водосточных труб огромные сосульки и куски льда каждую зиму уносят несколько человеческих жизней.

4. Будьте предельно внимательным на проезжей части дороги:

- не торопитесь, и тем более не бегите.

- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.

- в такие дни старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.

5. Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.

6. Научитесь падать! Помните, что особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.

При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

В середине 1980-х советник камбоджийского диктатора скрывался от возмездия в Стаханове