Вторник, 12 ноября, 20:00
Новости / Здоровье
Луганские медики объяснили, как избежать обморожения
20.01.14 11:43 / Здоровье   Просмотров: 5302   Автор: Администратор
рейтинг: 3.58   версия для печати послать другу

Правила безопасности, чтобы не обморозить какую-либо часть своего тела или не подвергнуть организм общему охлаждению, напомнили в Луганском областном Центре здоровья.
Обморожение, или отморожение (лат. congelatio) - повреждение тканей организма под воздействием холода. Отморожения возникают при температуре окружающей среды ниже минус 10-20 °C или при длительном пребывании вне помещения при температуре воздуха выше нуля, при высокой влажности и сильном ветре.
Признаки обморожения и общего переохлаждения:
- кожа бледно-синюшная;
- температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
- при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
- при более глубоком повреждении через 12-24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
- при общем переохлаждении наблюдается вялость, безучастность к окружающему, кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36° С.
При признаках обморожения необходимо:
- доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки;
- наложить на обмороженный участок кожи сухую стерильную повязку, тепло укутать пострадавшего;
- обеспечить неподвижность обмороженных участков тела, так как кровеносные сосуды в них становятся очень хрупкими и могут возникнуть кровоизлияния;
- давать пострадавшему обильное теплое питье - сладкий чай или молоко;
- срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.
При оказании первой помощи помните, что ни в коем случае нельзя:
1. Растирать поврежденные участки снегом. Это не только усугубит обморожение, но и может привести к повреждению тканей и занесению инфекции.
2. Согреваться сухим теплом (открытый огонь / горячая печка / батарея отопления), так как при таком согревании велик риск необратимых повреждений.
3. Давать большое количество алкоголя или кофе, так как при таком "ударе" по кровеносным сосудам они могут не выдержать.
4. Вскрывать волдыри на обмороженных участках.
5. Смазывать обмороженные зоны мазями либо жиром - это приводит к травмам кожного покрова, а также усиливает его охлаждение.
Простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений :
- не пейте спиртного - алкоголь вызывает большую потерю тепла (в связи с расширением периферических сосудов);
- не курите на морозе - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и таким образом делает конечности более уязвимыми;
- не ходите в морозную погоду по улице голодным, уставшим;
- нельзя гулять при морозе после травм, кровопотерь;
- носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
- одевайтесь как «капуста» - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
- верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа.;
- в ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;
- не пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук;
- не носите тяжелых предметов (сумок, корзин и тому подобное), которые сдавливают сосуды, в частности рук, что способствует замерзанию;
- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т. д.;
- не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
- не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей - они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками;
- вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии отморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д.;
- как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест;
- если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;
- зимой в дороге надо помнить, что снег является очень плохим проводником тепла, поэтому во время метели лучше закопаться в снег, ожидая, пока она стихнет, чем блуждать с опасностью заблудиться и замерзнуть;
- прячьтесь от ветра - вероятность отморожения на ветру значительно выше;
- не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня;
- бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем;
- отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

 

 

Читайте также:



Комментарии:
Уважаемые посетители сайта! На протяжении длительного времени форум «Недели» был самой демократичной и открытой для дискуссий площадкой в нашем регионе. Но сегодня, когда социальное и политическое напряжение в обществе растет, а слово перестало быть просто словом, и становится пусковым механизмом для эскалации напряженности, мы вынуждены временно закрыть возможность комментирования.

Редакция «Недели» несет ответственность за весь контент сайта, и мы не хотим, чтобы неосторожные слова, сказанные на нём, стали причиной реальных конфликтов.

При этом сегодня нам как никогда важно ваше мнение обо всем происходящем. Мы предлагаем перенести споры, дискуссии, мнения в социальные сети - в наши группы ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, Твиттер, где также доступны все наши новости.

Верим в скорое разрешение конфликта и желаем вам мира.



Видео
Украинский Щедрик идет по миру
     Новости









     Блоги
25 сентября 2014 года алчевский троллейбус встретил своё 60-летие. Официальных торжеств по этому по...
Патриотическое искуcство требует внимания. ...
Бойцы с полосатыми ленточками сделали то, что никогда бы не смогли даже самые лютые бандеровцы – фак...
О том , откуда берутся коллективных мифы и как работает считаное сознание ...
Немного пятничных котиков...
Удержаться не могу. Просто достали. Я ни на что не претендую. Выводы думаю, каждый сделает сам. ...
     Последние объявления
Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...
Курсы валют
Loading...